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Participe

Motivando a las personas para mejorar su bienestar

Blue Zones Project® motiva a las personas a participar en actividades que cambian mentalidades y hábitos de forma duradera, transformando así los lugares donde viven, trabajan, aprenden y se divierten.

Young boy riding the Blue Zones Project blender bike making a smoothie

Eventos comunitarios

Two women walking their dog in a suburban neighborhood

El programa de recompensas

Young adult woman in blue Blue Zones Project shirt cleaning a playground

Sea uno de nuestros voluntarios

Group of five adults walking away along a lake

Únase a un comité

Próximos eventos

Una de las mejores maneras de participar activamente—y seguir participando—es asistir a un evento de Blue Zones Project. Los eventos no sólo son una gran oportunidad para adquirir conocimientos y prácticas para aplicar en su propio recorrido hacia su bienestar, sino que también son una forma de socializar con otros miembros de la comunidad, inspirándose mutuamente para alcanzar un mayor nivel de salud y felicidad.

Próximos eventos
eat wisely icon

BZP Mendocino County – Grocery Outlet Cooking Demo

marzo 27, 2023, 3:00 pm – 4:00 pm
Grocery Outlet – Willits
Blue Zones Project Mendocino County invites community members to a “plant slant” cooking demonstration led by members of our team.
purpose icon

BZP Mendocino County – Ukiah Trail Group April Volunteer Day

abril 22, 2023, 8:30 am – 2:00 pm
Blue Zones Project Mendocino County
Join us for a volunteer day to help keep Ukiah Trails open and beautiful!
purpose icon

BZP Mendocino County – Ukiah Trail Group May Volunteer Day

mayo 7, 2023, 8:30 am – 2:00 pm
Blue Zones Project Mendocino County
Join us for a volunteer day to help keep Ukiah Trails open and beautiful!
VER TODO
Actividades comunitarias
  • Taller de propósito

  • Clase de cocina

  • Eventos de voluntariado

  • Moai

  • Autobús escolar caminante

Two women sitting at a table at a Purpose Workshop

Taller de propósito

¡Despierte cada día con propósito y viva 7 años más, más feliz! Regístrese para asistir gratuitamente a un taller interactivo de propósito para descubrir o redescubrir sus talentos, pasiones y valores.

Próximos eventos
Young boy sitting at a table with plant-based foods

Clase de cocina

Cuando la comida saludable sabe deliciosa, elegir mejores opciones de comida se vuelve algo irresistible. ¡Inscríbase en una clase de cocina de Blue Zones Project para aprender a preparar deliciosas recetas con alimentos de origen vegetal!

Próximos eventos
Five women holding trash bags at a beach cleanup

Eventos de voluntariado

Ayude a hacer una diferencia positiva en su comunidad y experimente lo bien que se siente ayudar a los demás. ¡Participe como voluntario con Blue Zones Project hoy mismo! 

Próximos eventos
Six older adults walking in a group on a paved road

Moai

Un grupo Moai® es un círculo de amigos que se apoyan y animan mutuamente en la vida. El tamaño reducido de los grupos permite a sus miembros enfocarse en construir amistades sólidas—¡y esas relaciones sociales son muy importantes para el bienestar! Únase a un grupo Moai de caminata, a un grupo Moai de propósito o a una comida en grupo Moai en su comunidad.

Próximos eventos
Young children in yellow safety vests holding a cardboard cutout of a school bus

Autobús escolar caminante

Los niños que van a pie al colegio están más alerta y mejor preparados para aprender, fortalecen sus redes sociales y desarrollan hábitos de actividad física que duran toda la vida. Un autobús escolar caminante permite a un grupo de niños ir caminando a la escuela bajo la supervisión de dos o más adultos.

El programa de recompensas Live Longer, Better

Explore lecciones adoptadas de las culturas que viven más años en el mundo y gane premios interesantes al hacerlo. Conocerá el camino hacia una vida más sana y feliz a través de divertidos retos y actividades. 

Young woman smiling looking toward the sun
el programa de recompensas

El recorrido hacia su bienestar comienza aquí

¡Comience un recorrido hacia su bienestar! Establezca metas, mida su progreso y obtenga recompensas. Únase a su comunidad para realizar actividades de Blue Zones Project creadas para ayudarle a mantenerse activo, comer con consciencia, relajarse y socializar.  

Aprenda más
Three Blue Zones Project volunteers painting the pavement
purpose icon

Sea uno de nuestros voluntarios

Hacer voluntariado con Blue Zones Project es una forma gratificante de hacer la diferencia en su comunidad, además de cosechar los beneficios de ayudar a los demás. ¡Despierte sintiéndose inspirado y lleno de propósito, y utilice sus talentos y pasiones para ayudar a mejorar el bienestar de las personas donde usted vive, trabaja y se divierte!

Encuentre una oportunidad cerca de usted
move naturally icon

Su recorrido hacia el bienestar

Los principios básicos de Blue Zones Project se basan en el Power 9—nueve secretos para la longevidad y el bienestar adoptados de las zonas azules alrededor del mundo. Power 9 está ahí para guiarle y motivarle en su recorrido hacia el bienestar, mostrándole a usted y a sus vecinos el camino para convertirse en versiones más saludables y realizadas de sí mismos. ¡Empiece hoy mismo con Power 9!

Aprenda más
Two women doing yoga in a park
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Woman speaking in a meeting
Checklist icon

Registre a su organización

Las organizaciones de nuestra comunidad pueden unirse a este movimiento para hacer que las opciones saludables sean las opciones más fáciles para sus empleados, sus clientes y sus miembros. Blue Zones Project le recomendará prácticas con resultados comprobados y le proporcionará las herramientas que necesita para ayudarle a mejorar el bienestar de su gente. ¡Inscríbase para empezar hoy mismo!

Aprenda más

Únase a un comité

Nadie conoce mejor una comunidad que las personas que viven en ella. Su experiencia es muy valiosa para el trabajo de Blue Zones Project. Le invitamos a compartir su experiencia y sus conocimientos con nosotros formando parte de un comité.

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Two women in front of a board in a meeting
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